Kurkuma online kaufen hier bei Body-Shop24.de

Ecksofa Matano Cord Kurkuma

999.00 €

Schlafsofa Matano Cord Kurkuma

799.00 €

Ecksofa Matano Cord Kurkuma

999.00 €

ComfortPlan Hocker Detroit Leder Kurkuma

499.00 €

ComfortPlan Ecksofa Preston Leder Kurkuma

3299.00 €

ComfortPlan Ecksofa Preston Leder Kurkuma

3548.00 €

Sormani Sessel Pisa Leder Kurkuma

2249.00 €

ComfortPlan Ecksofa Boston Leder Kurkuma

2899.00 €

ComfortPlan Ecksofa Boston Leder Kurkuma

3188.00 €

ComfortPlan Ecksofa Boston Leder Kurkuma

3188.00 €

Sormani Stuhl Como Leder Kurkuma

899.00 €

ComfortPlan Ecksofa Boston Leder Kurkuma

2899.00 €

Wunderwurzel Kurkuma (Buch)

8.30 €

Blue Loop Weekend Beanie - Kurkuma

33.00 €

ALNATURA Ingwer Kurkuma Bio-Tee

2.50 €

ALNATURA Kurkuma Bio-Gewürz, 60,0 g

2.47 €

6x400g Alpha Spirit Dog Meatballs Huhn & Kurkuma

17.69 €

Yogi Tea Kurkuma Chai Bio Teebeutel

3.00 €

Dauerkauer Kurkuma Käsekauknochen M

6.29 €

Dauerkauer Kurkuma Käsekauknochen L

8.39 €

Dauerkauer Kurkuma Käsekauknochen XL

12.24 €

Biotanicals GmbH BIOTANICALS Kurkuma Kapseln 120 Stück

23.79 €

DocMorris N.V. medpex Kurkuma Kapseln 90 Stück

17.99 €

Bärbel Drexel GmbH KURKUMA PRESSLINGE 90 Gramm

19.99 €

Bärbel Drexel GmbH KURKUMA KONZENTRAT 100 Milliliter

10.99 €

dreikraut e.K. Kurkuma Forte Curcumin+piperin Kapseln 160 Stück

19.95 €

Sanitas GmbH & Co. KG Kurkuma 2400 Kapseln 90 Stück

25.29 €

Cellavent Healthcare GmbH Phytholistic Kurkuma - Bio Kurkuma Kapsel 180 Stück

74.59 €

Terra Canis Pasten - Goldene Paste, Kurkuma und Kokosöl 250 ml

10.99 €

PASCOE Vital GmbH KURKUMA KAPSELN liposomal 90 Stück

23.29 €

Casida GmbH KURKUMA+INGWER+Weihrauch Kapseln hochdosiert 90 Stück

19.95 €

Casida GmbH KURKUMA KAPSELN+Pfeffer Curcumin hochdosiert 90 Stück

19.99 €

Cellavent Healthcare GmbH ACURMIN Ferment Kurkuma Pulver 120 Gramm

16.29 €

Marstall Kurkuma Gold

29.95 €

L''Occitane Shea Kurkuma Leichte Schimmernde Körpercreme 0.2 l

29.95 €

Myvitamins Kurkuma-und-Ingwer-Fruchtgummis - 60Gummibärchen - Pfirsich

10.72 €

Sunday Riley - C.e.o. Gesichtsöl Mit Kurkuma Und Vitamin C - 15 Ml

43.95 €

Kurkuma 2400 Kapseln

22.99 €

Kurkuma Kapseln mit Vitamin D3 von apodiscounter

33.89 €

ALLPHARM Kurkuma Kapseln

20.99 €

Biotanicals Kurkuma Kapseln

24.90 €

CURCUMIN LOGES curcumin-Loges - Kurkuma Kapseln

45.99 €

CURCUMIN LOGES curcumin-Loges - Kurkuma Kapseln

22.99 €

Pascoe Kurkuma Kapseln Liposomal

23.99 €

Casida Kurkuma+Ingwer+Weihrauch Kapseln Hochdosiert

19.89 €

curcumin-Loges plus Boswellia - Kurkuma Kapseln mit Weihrauch

55.99 €

curcumin-Loges plus Boswellia - Kurkuma Kapseln mit Weihrauch

28.99 €

VAUDE - Monviso 2,5L Hardshelljacke Herren kurkuma L

300.00 €

VAUDE - Monviso 2,5L Hardshelljacke Herren kurkuma XL

300.00 €

apo-discounter.de Kurkuma Kapseln mit Vitamin D3 von apodiscounter

12.99 €

VAUDE - Monviso 2,5L Hardshelljacke Herren kurkuma XXL

300.00 €

VAUDE - Monviso 2,5L Hardshelljacke Herren kurkuma M

300.00 €

Aavalabs Curcumin + Piperin

22,99 €

Achterhof Bio Kurkuma Kapseln

16,95 €

Achterhof Bio Kurkuma Pulver Dose

4,95 €

Achterhof Bio Kurkuma Pulver Tüte

5,95 €

Acurmin Phytholistic BIO Kurkuma Kapseln

74,59 €

Acurmin Phytholistic® – Bio Kurkuma

28,12 €

-10%

Acurmin Plus®+ Das Mizell-Curcuma

-8%

Acurmin® Depot Curcumin mit zeitverzögerzter Abgabe-Acurmin Depot

-10%

Acurmin® ferment BIO Kurkuma Kapseln – fermentiert und bioaktiv

Acurmin® ferment Kurkuma

16,29 €

Aliness Curcumin Plus Curcuma longa 500 mg Piperin 1 mg

13,19 €

-18%

allcura Curcuma Kapseln Bio

-5%

Allpharm Curcuma Kapseln

Allpharm Curcuma Protect

21,59 €

-29%

Alpinamed® Curcuma Forte Liquid

-26%

Alpinamed® Curcuma Intest

-28%

Alpinamed® Curcuma San

-17%

APOrtha® Curcumin-Kapseln mit Cavacurmin® Curcuma-Extrakt

art’gerecht Curcumin Vital

35,90 €

-7%

Aurica® Bio Curcuma Kapseln

-6%

Aurica® Bio Curcuma Pulver

-9%

Aurica® Curcuma 400 mg

-18%

Avitale Curcumin

Bärbel Drexel Ingwer Kurkuma Konzentrat

18,68 €

Bärbel Drexel Kurkuma Konzentrat

9,13 €

Bärbel Drexel Kurkuma Presslinge

19,99 €

-2%

Basis Curcuma lacto-fermentiert Kapseln

-6%

Be-Life Curcuma 2400

-5%

BeLive® Curcuma & Ingwer

BIO Kurkuma, Kapseln ganzheitlicher Extrakt

21,99 €

-10%

Biocannovea Curcumin wasserlöslich

bioKontor Kurkuma Extrakt Kapseln

16,90 €

bioKontor Kurkuma Gerstengraspulver Kapseln

19,90 €

bioKontor Kurkumapulver

12,50 €

bioKontor Kurkumapulver Kapseln

13,90 €

bioKontor Kurkumapulver Kapseln mit schwarzem Pfeffer

9,90 €

BioPräp BIO Curcuma

18,39 €

-9%

BioPräp Bio Darm-Kurier Pulver

-12%

BioPräp Curcuma Extrakt

-8%

BioPräp Curcumin Flüssig-Extrakt CurMizell

-11%

Biotanicals Kurkuma

Biotiva Kurkuma Ingwer Tee Bio

13,89 €

Biotiva Kurkuma Pulver Bio

6,59 €

Biotiva Kurkuma Tee Bio

10,99 €

-5%

Botanicy Curcuma Complete

brandl® Curcuma Extrakt mit Curcumin (Curcuminoide) & Piperin

34,90 €

Casida® Kurkuma Kapseln mit schwarzem Pfeffer

20,10 €

Cefacur®

45,99 €

Inhaltsverzeichnis

Einleitung zu Kurkuma

Kurkuma, auch als Gelbwurz bekannt, ist in letzter Zeit zunehmend in den Fokus gerückt und gilt als eines der bedeutendsten Superfoods. Nicht nur in der traditionellen indischen und asiatischen Küche spielt es eine wichtige Rolle, sondern auch in der modernen Ernährungslehre und in Naturheilverfahren. Dieses leuchtend gelbe Gewürz, gewonnen aus der Wurzel der Kurkumapflanze, ist berühmt für seine vielseitigen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Von der Unterstützung der Verdauung bis hin zur Förderung einer gesunden Entzündungsreaktion bietet Kurkuma eine spannende Palette an Vorteilen. In diesem Artikel gehen wir detailliert auf die Gründe ein, warum Kurkuma gekauft und regelmäßig verwendet werden sollte.

Warum Kurkuma kaufen?

Kurkuma ist mehr als nur ein Gewürz. Es ist eine Lebensweise. Die tiefgelbe Farbe, der markante Geschmack und die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile machen es zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer bewussten Ernährung. Hier sind einige Gründe, warum Kurkuma in deinen Ernährungsplan nicht fehlen sollte:

Natürliche entzündungshemmende Eigenschaften

Kurkuma enthält Curcumin, ein starkes Antioxidans, dem zahlreiche entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden. Diese Eigenschaften können bei der Bekämpfung von Entzündungsbedingungen helfen, von einfachen Schwellungen bis hin zu chronischen Zuständen wie Arthritis.

Unterstützung der Verdauungsgesundheit

Die Verdauungsfördernden Eigenschaften von Kurkuma sind seit Jahrhunderten bekannt. Es kann die Gallenproduktion unterstützen und somit die Verdauung von Fetten verbessern. Darüber hinaus wird Kurkuma traditionell zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Magenkrämpfen eingesetzt.

Förderung der Lebergesundheit

Kurkuma unterstützt die Entgiftungsprozesse der Leber, indem es die Produktion bestimmter Enzyme fördert. Diese Enzyme helfen, Giftstoffe effektiver aus dem Körper zu entfernen, und unterstützen somit eine gesunde Leberfunktion.

Unterstützung der Gehirnfunktion

Forschungen deuten darauf hin, dass Kurkuma die Fähigkeit besitzt, die Gehirnfunktion zu unterstützen und das Risiko von Gehirnerkrankungen zu verringern. Curcumin kann den Spiegel des Gehirnhormons BDNF erhöhen, welches für die Bildung neuer Verbindungen im Gehirn wichtig ist und die Gehirnleistung fördern kann.

Trägt zur Herzgesundheit bei

Curcumin kann auch zur Verbesserung der Funktion des Endothels beitragen, der Auskleidung der Blutgefäße. Eine bessere Endothelfunktion kann zu einem gesünderen Blutdruck und einer Reduzierung des Risikos für Herzkrankheiten führen.

Anwendungsmöglichkeiten von Kurkuma

Die Flexibilität von Kurkuma in der Küche ist bemerkenswert. Ob in Smoothies, als Gewürz in Currys und Suppen oder als Bestandteil von goldenen Milchrezepten – Kurkuma lässt sich vielfältig einsetzen. Darüber hinaus gibt es Kurkuma in verschiedenen Formen: als frische Wurzel, Pulver oder auch in Form von Kapseln, Ölen und Extrakten als Nahrungsergänzungsmittel. Somit lässt sich Kurkuma leicht in den Alltag integrieren, um von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

Kurkuma – Ein Superfood für jeden Tag

Kurkuma einzuführen, heißt nicht nur, ein Gewürz hinzuzufügen – es geht um die Einführung eines Lebensmittels mit tiefer Tradition, Geschichte und einer beeindruckenden Liste gesundheitlicher Vorteile. Ob zur Unterstützung des Immunsystems, zur Verbesserung der Gelenkgesundheit oder einfach zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens – Kurkuma bietet vielfältige Gesundheitsvorteile, die es zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen.

Wissenschaftlicher Standpunkt

Trotz seiner jahrhundertealten Anwendung in der traditionellen Medizin, wurde die Wirkung von Kurkuma erst in den letzten Jahrzehnten intensiver erforscht. Etliche Studien haben die positiven Effekte von Curcumin, dem aktiven Inhaltsstoff von Kurkuma, wissenschaftlich belegt, insbesondere dessen antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Dennoch ist es wichtig, darauf hinzuweisen, dass Curcumin in Kurkuma in seiner natürlichen Form nicht leicht vom Körper aufgenommen wird. Um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen, wird empfohlen, Kurkuma zusammen mit schwarzem Pfeffer zu konsumieren, da dieser Piperin enthält, einen Wirkstoff, der die Aufnahme von Curcumin verbessert.

Kurkuma hier online kaufen

Hohe Qualität und Reinheit: Achten Sie darauf, reines Kurkumapulver oder -extrakte zu kaufen.
Biologischer Anbau: Optieren Sie wenn möglich für Kurkuma aus biologischem Anbau.
Geprüfte Nahrungsergänzungsmittel: Bei der Auswahl von Kapseln oder Tabletten, suchen Sie nach Produkten mit verifizierten Inhaltsstoffen.
Vielfalt in der Form: Ob frisch, als Pulver, in Ölform oder als Extrakt, wählen Sie die Form, die am besten zu Ihrem Lebensstil passt.
Vorteilspackungen: Beim regelmäßigen Verbrauch können größere Packungen vorteilhafter sein.